ผลทันทีและผลระยะสั้นของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อคอเปรียบเทียบกับการดัดดึงกระดูกลำสันหลังส่วนอกที่ส่งผลต่อการเจ็บปวดและองศาการเคลื่อนไหวของคอในผู้ที่มีอาการปวดคอ

Abstract

อาการปวดคอจากการทำงาน (Mechanical neck pain) พบว่าในกลุ่มคนวัยทำงาน หัตถบำบัดเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการปวดคอซึ่งยังคงมีความเสี่ยงเช่นกัน การรักษาโดยการจัด ดัด ดึงกระดูกสันหลังส่วนอกจึงเป็นการรักษาทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดคอ เนื่องจากความเชื่อมโยงของชีวกลศาสตร์ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนคอและกระดูกสันหลังส่วนอก การรักษาที่กระดูกสันหลังส่วนอกซึ่งช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวอาจจะส่งผลให้กระดูกสันหลังส่วนคอเคลื่อนไหวและลดปวดลงได้ด้วยเช่นกัน วัตถุประสงค์การวิจัยครั้งนี้ คือ เพื่อศึกษาผลทันทีและผลระยะสั้นของการรักษาโดยการจัด ดัด ดึง กระดูกสันหลังส่วนอกร่วมกับการออกกำลังกายแบบยืดเหยียดที่คอต่ออาการปวดคอ ระดับกั้นความรู้สึกปวด ภาวะทุพพลภาพของคอ ท่าทางของคอ และช่วงการเคลื่อนไหวของคอ ระเบียบวิธีวิจัย ผู้เข้าร่วมงานวิจัยที่มีอาการปวดคอจากการใช้งาน 40 คน ถูกแบ่งออกเป็น 4 กลุ่ม (1) thoracic manipulation; (2) thoracic manipulation with stretching exercise; (3) stretching exercise; และ (4) control group ผลการวิจัย thoracic manipulation with stretching exercise group มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเทียบกับ manipulation group (posttest 48-72 hours และ posttest 2 weeks), stretching และ control group (posttest immediately, posttest 48-72 hours, และ posttest 2 weeks) ในการลดปวดคอประเมินโดย Visual analog pain scale, Thoracic manipulation with stretching exercise group มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเทียบกับ stretching group (posttest immediately), และ control group (posttest immediately, posttest 48-72 hours, and posttest 2 weeks) ต่อภาวะทุพพลภาพของคอ ประเมินโดย neck disability index. Thoracic manipulation with stretching exercise ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเทียบกับ stretching group (posttest 2 weeks) ต่อระดับกั้นความรู้สึกปวดโดย pressure pain threshold. Thoracic manipulation with stretching exercise group ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเทียบกับ stretching group (posttest 2 weeks), control (posttest immediately) ต่อมุมคอยื่นโดย forward head posture. Thoracic manipulation with stretching exercise ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติเมื่อเทียบกับ manipulation group (posttest immediately, posttest 2 weeks), stretching group (posttest immediately, posttest 2 weeks), และ control group (posttest immediately, posttest 2 weeks) ต่อมุมการเคลื่อนไหวคอแบบเหยียด โดย Double inclinometer สรุปผลการวิจัย การจัด ดัด ดึงกระดูกสันหลังส่วนอก อาจเป็นวิธีการรักษาทางเลือกในอาการปวดคอจากการใช้งาน ซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับการออกกำลังกายแบบยืดเหยียดเพื่อลดอาการปวดคอ เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว และทำให้ท่าทางของคอตั้งตรงปกติ และลดภาวะทุพพลภาพของคอ