ผลการอบรมปฏิบัติการผ่อนคลายความเครียดของครู

อนงค์ วิเศษสุวรรณ์

dc.contributor.author	อนงค์ วิเศษสุวรรณ์
dc.contributor.other	มหาวิทยาลัยบูรพา. คณะศึกษาศาสตร์
dc.date.accessioned	2019-03-25T08:51:51Z
dc.date.available	2019-03-25T08:51:51Z
dc.date.issued	2545
dc.identifier.uri	http://dspace.lib.buu.ac.th/xmlui/handle/1234567890/481
dc.description.abstract	งานวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์ที่จะศึกษาผลของการอบรมปฏิบัติการผ่อนคลายความเครียดของครูจังหวัดสระแก้วและจังหวัดตราด ครูโรงเรียนขยายโอกาสทางการศึกษา จำนวน 94 คน เป็นกลุ่มตัวอย่างที่สุ่มโดยวิธีการสุ่มแบบเจาะจง การอบรมปฏิบัติการใช้วิธีการเรียนรู้แบบมีส่วนร่วม ระยะเวลาการอบรม 2 วัน ก่อนการอบรมและหลังการอบรม วัดความเครียด 3 แบบ คือ ความตึงตัวกล้ามเนื้อ อุณหภูมิผิวหนัง และแบบประเมินความเครียดของกรมสุขภาพจิต การวิเคราะห์ข้อมูลใช้ร้อยละ ค่าเฉลี่ย และการทดสอบค่าที ผลการศึกษาพบว่า ครูใช้วิธีการผ่อนคลายความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ คือ ความตึงตัวกล้ามเนื้อหลังการอบรมลดลงกว่าก่อนการอบรม อบ่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 อุณหภูมิผิวหนัง หลังการอบรมเพิ่มขึ้นกว่าก่อนการอบรม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 แต่อย่างไรก็ตามผลการประเมินความเครียดจากแบบสอบถามแตกต่างกันอย่างไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ เมื่อวิเคราะห์ระดับความเครียดจากแบบสอบถาม ครูที่มีความเครียดระดับปกติมีเพิ่มขึ้นกว่าก่อนการอบรม	th_TH
dc.description.sponsorship	รายงานวิจัยนี้ได้รับทุนงบประมาณเงินรายได้คณะศึกษาศาสตร์ ประจำปี 2542	en
dc.language.iso	th	th_TH
dc.publisher	คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา	th_TH
dc.subject	การบริหารความเครียด	th_TH
dc.subject	ครู - - ความเครียดในการทำงาน	th_TH
dc.subject	ความเครียด (จิตวิทยา)	th_TH
dc.subject	สาขาการศึกษา	th_TH
dc.title	ผลการอบรมปฏิบัติการผ่อนคลายความเครียดของครู	th_TH
dc.title.alternative	Effects of the relaxation techniques workshop on stress reduction of the teachers	en
dc.type	Research
dc.year	2545
dc.description.abstractalternative	The purpose of this study was to investigate the effects of relaxation training on stress reduction of teachers at Srakhaew and Trad Province. The sample of 94 teachers from the expansion project schools were selected by purposive sampling. The two days workshop were provided through the experiential learning approach. Teachers' stress were measured before and after the workshop. The three instruments were electromyograph (EMG) for muscle tension feedback, finger thermometer for skin temperature, and the Mental Health Department's stress questionnaire. The percentage, mean and t-test were used for data analysis. The results revealed that the teachers were able to manage stress effectively. The electromyograph feedback were significantly decreased after the training. The skin temperature after the training were significantly higher than before the training. The statistically differences were found at the .05 level in bith RMG feedback and skin temperature. However, there were no significant difference between the stress scores before and after the training. When examining those scores by the stress level, teachers indicated normal stress after the training more than before the training.	en